旅游小贴士：神农架景区内食宿方便，但是各景点之间距离相对较远，自驾车不允许进入景区，统一巴士运行 。早晚温差明显，有时阴晴不定，建议备好外套和雨衣；如遇下雨，不建议游览 。
湖南——南山大草原
采“茶”东篱下，悠然见“南山” 。位于湖南邵阳市城步县的南山风景区，俗称南山牧场或南山大草原，由于位于雪峰山脉南段，海拔1760米，这里年平均气温10 。9℃，七月份平均气温19℃，即使是夏季最高气温也只有28℃，因此成为湖南省最佳的避暑圣地 。高山草原绵延80余里，人称“八十里大南山”，据说很多湖南人吃的奶粉的奶源都来自这里 。除了南山风景外，还有苗文石刻、吊龙表演、蓝氏宗祠和苗寨等地方值得游玩 。
旅游小贴士：在南山脚下的南山镇，酒店和路边的商户家，都能喝到鲜牛奶，味道非常鲜美，来到不妨品尝一番 。
江西——庐山
江西九江市境内的庐山，春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉，四季美如斯，而其中尤以凉爽的夏季最为人们青睐，平均温度22 。6℃，到此消暑，环境幽静，烦热顿消 。庐山素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地 。
这里既有云海胜境，又有绝美的日出晚霞，还有香醇的高山云雾茶 。秀峰一带的山峰玲珑秀丽，风光旖旎，古人云“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的开先瀑布也位于此，夏游庐山千万不可错过 。
旅游小贴士：庐山景观大致可分为自然和人文两大块，自然景观：琴湖、锦绣谷、仙人洞、花径、三宝树、黄龙潭、含鄱口、五老峰等 。人文景观：庐山别墅群，庐山会议旧址等 。除了山，水也别具一格，如：三叠泉，如琴湖，大口瀑布，石门涧 。当然庐山日出也值得一看，美不胜收 。
浙江——莫干山
位于浙江省湖州市德清县境内的莫干山，以竹、泉、云和清、绿、冰、静的环境着称，素有“清凉世界”的美誉，是我国四大避暑胜地之一 。莫干山植被覆盖率高达92%，遍山竹海，流泉飞瀑无处不见 。虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，有着“江南第一山”的美誉 。
旅游小贴士：莫干山景点众多，有风景秀丽的芦花荡公园，清幽雅静的武陵村，荡气回肠的剑池飞瀑，雄气逼人的怪石角，浓郁的塔山公园，以及天池寺踪迹、莫干湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等百余处，令人流连忘返 。住宿有酒店、别墅、农家乐，饮食丰富也方便 。
浙江——雁荡山
雁荡山，被誉为中国的“海上名山”，也被称为“东南第一山”，位于浙江温州乐清市境内，距杭州297公里，距温州68公里 。虽说是山，但其主要景点基本上是不需要爬山，我们叫“坐山观山”，主要是在平地观山景，这在全国的山景中也是非常独特的 。
雁荡山的美，美在天然，在雁荡山观景有三大特点
1、一景多变，移步换形；
2、日景耐看，夜景销魂；
【2022年暑假去哪里避暑最清凉】3、观山景，品海鲜 。
雁荡山一年里最热的7月份平均温度27℃，相对较为温和，周边气温也不高，适合避暑旅游 。
旅游小贴士：游览推荐路线：灵峰——朝阳洞背——上折瀑——净名谷——灵岩——方洞——莲台嶂——大龙湫，是一条贯串主景区的山腰旅游线路，沿途鸟语花香，曲径通幽 。游灵峰一定要看夜景，这才是雁荡山的精华所在 。
山东——青岛
七八月的青岛，月平均气温24℃，也是海水温度最宜人的时候，是山东乃至全国的避暑圣地 。此时清爽的海风拂面，在海滩边和朋友一起和啤酒，真可谓人生一大快事！青岛最赏心悦目的景色，是站在崂山顶的垭口，看历史的红瓦掩映在百年绿树之中 。青岛遍地都是景点，恐怕连当地人也未必能逛过某一条有历史的街道 。如果第一次来青岛，可以抛去那些人多的地方，沿着每条林荫小道，去寻觅这个城市最具特点，最本质的东西 。

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