总之，黑枸杞与红枸杞是近亲，其富含花青素和多糖等活性成分、钾、铁、锌等矿物质以及少量蛋白质，这些有效成分在其他食物中均可获得，黑枸杞并没有什么特殊之处，其神奇功效也没有得到充分证实，鉴于它过高的价格，实在名不副实，早该走下神坛了 。
参考文献：
中国居民膳食指南( 2016)
作用一般，照理枸杞滋阴之品，作用头部，迷迷心而已 。
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