找一个针对成人的培训机构，就是那种全英语环境的，去待个半年，一年，会有很大的进步，当然这都是那种有底子，单纯提高的，每天坚持听英语原声电影，或是原著，坚持下来，每天坚持说，可以找那种在线纯外教的，每天对话，一天一个场景，坚持下来也会有收获 。
如果条件允许，可以去那种海外游学，一次一个月，边旅游边在那种环境中去学习，这种提升很快，口语听力都会会大幅提高 。这种只是针对日常生活工作，应该够用了 。
如果是专业方面的，那就比较难找了 。这些培训机构大部分都是针对日常的，我的建议是去海外进修，这种最快，但花费大 。没这个条件，就多去接触这方面的人，外语好，专业好的人，跟着他们，也会事半功倍，还有就是自己的努力坚持 。谢谢！

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