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农夫老岳:2019.12.14.
维生素E擦脸对皮肤有好处吗？建议还是不要将维生素E涂抹在皮肤上 ， 维生素E具有抗氧化 ， 抗衰老／维持生殖功能（因此也被叫做生育酚）／增强机体免疫力和抑制肿瘤等等作用 。但很多人说维生素E有美白淡斑的作用 ， 因此建议大家将维生素E胶囊中的油挤出来涂抹在脸上可以淡斑 ， 除了某些特定的产品中添加了一些适用于皮肤的化学制剂外 ， 单靠维生素E的涂抹很难达到淡斑的作用 。并且维生素E所发挥的作用几乎都是进入体内后 ， 对于细胞的作用 。

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那么对于维生素E涂抹在脸上会出现什么状况呢？我们人体的皮肤有很多的毛孔 ， 供排汗以控制体温以及皮肤也会分泌一些油脂 ， 而如果每天在脸上涂上维生素E很容易导致毛孔的堵塞 ， 那么就会致使毛囊引发一些列的问题 ， 有可能毛囊也会引发炎症 ， 不仅起不到美白淡斑的作用 ， 还容易引发起痘／过敏等问题 。

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如果想要皮肤有更好的效果 ， 建议可以从饮食上或者补充剂中补充维生素E ， 并且每天足量的饮食 ， 我们的细胞液有充足的水分才能够使我们的皮肤更加水嫩 ， 但是不建议将一些油脂的东西涂抹在脸上 。

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一般来说 ， 维生素E作为溶脂性的维生素 ， 对于我们的皮肤来说 ， 这个是可以吸收的 。我们人皮肤是有屏障功能的 ， 所以吸收的量是要比口服要少很多 。
通常 ， 用维生素E涂抹皮肤以后 ， 可以起到一部分锁水的作用 。可以让你的皮肤很滋润 。
建议：
晚上涂抹更有效果 ， 因为白天紫外线照射会引起皮肤的衰老和损伤还会有灰尘 。
长期用维生素E擦脸对滋润皮肤 ， 淡化色斑 ， 保护皮肤 ， 都有一定的作用 。因此 ， 维生素E作为外用制剂、护肤品在皮肤科已经广泛应用
维生素e擦脸主要起到滋润护肤的作用 ， 可以用来日常的护理 ， 尤其是冬天皮肤容易干燥 ， 角质层缺水 ， 如果不进行保湿护理 ， 容易出现瘙痒 ， 甚至形成过敏性疾病 ， 造成敏感性肌肤 。使用维生素e每天擦脸 ， 能起到滋润皮肤的作用 ， 防止角质层过度缺水 。
维生素E属于脂溶性维生素 ， 它既可以口服 ， 也可以外用 ， 口服和外用所起的功效不太一样 。
口服维生素E主要用于促进生育 ， 增强雌激素浓度 ， 防止流产 ， 所以它有被称为生育酚 ， 近年许多人将维生素E当保健品吃 ， 号称可以延缓衰老 ， 其实作用是不确切的 。


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那么外用维生素E主要起什么作用呢？其实主要还是起一个滋润皮肤作用 ， 因为它具有一定抗氧化作用 ， 所以可能具有防防止皮肤角质化 ， 减少皱纹、护肤美容功效 。对于皮肤晒伤、伤口愈合、皮肤冻伤皲裂也是有一定辅助治疗作用 。

外用维生素一般不会有什么副作用 ， 但是如果长期吃的话 ， 还是需要注意一些问题 ， 因为有的人听信卖保健品的 ， 长期吃它以为可以延缓衰老 。

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