可以适当地吃一些的 。
【来月经能吃榴莲吗优质】 榴莲的营养价值很高 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 而月经期间女性因为失血量较多 ， 抵抗力下降 ， 体质比较虚弱 ， 所以在这个时候是可以适当地吃一些榴莲来提高身体抵抗力的 。
而且榴莲是属于热性的食物 ， 食用能够促进身体的血液循环和新陈代谢 ， 因此对于一些痛经的女性来说 ， 适当地吃一些榴莲的话还可以缓解人体痛经的症状 。
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