去旅游怎么做好自我防护
一、出发前准备
（一）首先了解目的地的新型冠状病毒疫情发生情况以及旅游警示情况 。 尽量不去疫情发生地区旅行 。
（二）如需旅行时 ， 提前做好防护物品准备 。 结合停留时间、旅行地卫生设施状况等 ， 可准备一次性医用口罩、小包装免洗手消毒剂等物品 。
二、旅途过程中
（一）密切配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查 ， 出现发热、咳嗽等症状的 ， 按当地规定配合落实相关措施 。
（二）在乘坐飞机、火车、长途汽车过程中要全程佩戴一次性医用口罩 ， 做好个人防护 。 一旦出现发热、咳嗽等症状 ， 立即主动向司乘人员、领队或导游报告 ， 落实相应防控措施 。
（三）到达宿营地后要配合当地进行健康检疫 ， 并做好个人防护 。
（四）旅行期间 ， 不要前往宠物市场、动物制品市场以及畜禽屠宰市场等场所 。
（五）勤洗手 ， 保持手卫生 。 每次洗手要用肥皂或洗手液 ， 流水冲洗干净 。 不方便洗手时 ， 可在饭前便后选择使用免洗手消毒剂 ， 避免用手直接触摸口、眼、鼻 。 当咳嗽、打喷嚏时 ， 应用纸巾或手肘衣袖遮住口鼻部位 。
三、旅行返回后
（一）减少与其他人的密切接触 ， 每日早晚各测量一次体温并做好记录 。 必要时按照当地疫情防控相关要求进行隔离医学观察 。
（二）出现发烧、咳嗽等症状时 ， 应佩戴一次性医用口罩及时就近到发热门诊就诊 ， 应主动告知近期曾到访过的地方以及是否接触过动物等情况 。
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