◆◆效能  
舒缓面部肌肉，明目，清醒头部等 。  
图2-1　眉部按摩(1)眉部按摩  
●●手的位置：两手拇指水平置于宝宝的两眉头，其他四指放在头的  
后部 。  
●●手的运动：两手拇指自眉头上部向双颞侧水平推压至太阳穴处停  
止 。或可继续推压至耳后或向下滑动至颈部结束整个动作 。  
●●抚触次数：  
重复3 次 。  
●●用力指数：中等 。  
●●速度指数：慢慢地 。  
●●关注指数：高度 。与宝宝面对面，可保持20 ～ 30 厘米的距离，  
与宝宝对视，发自内心地微笑，并适时与宝宝交流 。  
●●儿歌说唱：  
宝宝的眉毛弯弯，  
宝宝的眼儿亮亮，  
宝宝是妈妈、爸爸的亲亲……  
(2)鼻两侧抚触  
●●手的位置：两手拇指置于宝宝眼眶下，鼻的两侧，其他四指放在  
头的后面 。  
【宝宝抚触：如何做面部按摩】●●手的运动：两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧，拇指逐  
渐转为水平，绕过颧骨下方继续推压至宝宝耳前停止 。  
●●抚触次数：  
重复3 次 。  
●●用力指数：中等 。  
●●速度指数：慢慢地 。  
●●关注指数：高度 。与宝宝面对面，可保持20 ～ 30 厘米的距离，  
与宝宝对视，发自内心地微笑，并适时与宝宝交流 。  
●●儿歌说唱：  
宝宝的鼻梁高高，  
宝宝的眼儿亮亮，  
宝宝是妈妈、爸爸的亲亲……  
图2-2　鼻两侧抚触

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