所谓益生菌,是给予一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂 。一般来说,正常宝宝没必要吃益生菌 。

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益生菌只适合这几类情况:
1、宝宝拉肚子,导致大量益生菌流失,肠道菌群失衡了,急需外援来重建这种平衡,可以在医生的指导下吃益生菌 。
【有这几种情况才能吃 新生儿需要喝益生菌吗】2、宝宝抗生素吃多了,好的不好的菌种都一起杀掉了,可以补充益生菌来重建肠道菌群的家园 。宝宝只有在肠胃功能紊乱的时候,可以他吃一点益生菌 。这样对肠胃有一定调节作用,尤其是肠道益生菌里的各种酶,能水解蛋白质、分解碳水化合物等,来合成人体需要的维生素K和B族维生素 。
3、宝宝的肠胃功能,主要还是要靠宝宝通过饮食来调节,肠胃功能好转了就要停用 。所以要纠正孩子偏食、厌食等吃饭的坏习惯,饮食均衡才能以不变应万变,基本上能搞定大部分状况 。孩子肠胃功能不够好时,多吃一些粗粮、薯类、豆类、蔬菜、水果、魔芋、海藻等,能培养出肠胃内的正常菌种,暂时少吃一点动物性食品、高蛋白食物等,这些食物对培养正常菌种没多大好处 。
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