4、西瓜子的功效与作用1、清肺化痰：西瓜子性味甘 ， 性平，无毒 ， 有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多等症有辅助功效 。
2、润肠通便：西瓜子富含油脂 ， 有健胃、润肠、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁 。
3、降血压：西瓜子含有不饱和脂肪酸和一种皂甙样成分，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化 ， 是适合高血压病人的小吃 。
4、止血：西瓜子还有止血功效，可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等 。
5、西瓜子怎么剥1、准备密封罐一个 。
2、装上大半瓶西瓜子 。
3、用少许纯净水倒入密封罐中均均匀晃动 。
4、再倒出多余水分，盖好盖子 。
【吃西瓜子会胖吗】5、焖一会儿，让西瓜子表面吸收部分水份 ， 微微膨胀，这样就可以比较容易的剥开皮，而不影响果仁完整及味道 。

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