榴莲和钙片可以同食吗( 二 ) _榴莲

Swisse钙片的正确服用方式是什么每日在晚上7点之前服用。因为过晚服用，会影响睡眠质量，导致失眠，多梦，夜惊等。并使用温开水送服，切勿使用过热或者过凉的水，这样会杀死药物的有效成分。切勿跟碳酸饮料一起服用，以免造成不良反应，如需跟其他药物一起服用，需提前咨询医生。因为swisse钙片含有一定量的糖分，会造成体内糖分增高，而且脂肪增多也会引发一系列疾?。?所以这类人群在服用时一定要谨慎。未成年人不适合服用，孕妇及乳母，疾病用户服用前请咨询医师。过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。一般的钙片添加维生素d，而长期摄入过多的维生素D ，将引起高血钙和高尿钙，引发肾结石。结石病患者，特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片。
Swisse钙片可以长期服用吗swisse钙片是可以长期服用的。长期服用钙片可以促进青少年骨骼生长发育。防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
5、乳盐钙片可以长高吗乳盐钙片不可以长高。乳盐钙片的补充只能给生长发育提供足够的钙质营养，人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时钙的多少还决定骨的硬度，如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。
骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他们的个头一样长不高；而总能量和蛋白质摄入不足者，只补钙也不会长个子。实际上一个人的生长潜力并不是以年龄为标准的，而是以骨骼年龄为标准，即骨龄，骨龄决定着孩子的身高。
简单的说，想要长高，首先要了解自己真实生长情况，家长可以带孩子做骨龄测定，以此来判断孩子的生长潜力。长高并不仅仅与补钙有直接的关系，生长激素等与生长有关的因素是否正常，都需要全面的评估。

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