不知不觉间处暑到来 ， 秋意渐浓、温度适宜 。 孩子出门也不会受到高温炎热的影响 。 但是出门也要注意天气的变化 ， 避免淋雨感冒 。 俗话说得好“一场秋雨一场寒” ， 每当处暑到来的时候空气就不可避免的会酝酿一场暴雨 。 这样就会影响孩子出游的计划 ， 孩子可以趁着这个时机减肥瘦身拥有苗条好身材 。 在秋天第一场秋游的时候也可以开开心心拥有好心情 。 让我们一起行动起来吧！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜就是青椒炒鸡蛋 ， 不仅营养开胃而且可以帮助孩子长高长智力 ， 一起来看看吧!  
青椒是一种常见是蔬菜 ， 它吃起来有一定的辣味 ， 有着非常不错的开胃效果 ， 能让孩子吃饭更香 ， 帮助孩子消化吸收食物中的各种营养物质 。 辣椒中含有一定量的辣椒素 ， 这种物质有很强的抗氧化作用 ， 可以阻止人体中异常细胞的新陈代谢 ， 从而预防癌症的发生 。   
文章图片  
鸡蛋中含有一定量的钙元素 ， 孩子常吃可以有效促进骨骼发育 ， 帮助孩子长高个 ， 变得更加壮实 。 鸡蛋中含有多种微量元素 ， 可以促进孩子大脑发育 ， 提高记忆力让孩子学习更加轻松 ， 效率高 。 孩子吃鸡蛋免疫力也会得到很大提升 ， 常见的各种疾病也不会找上门 ， 有利健康成长 。   
  
文章图片  
【今天天气不好孩子吃饭总是挑食，多吃清爽菜，清爽可口开胃滋补】处暑到来正式的进入秋天 ， 空气中的温度开始下降 。 但是天气干燥孩子要注意防秋燥 ， 可以多吃一些滋阴润肺的菜 ， 有利于防秋燥拥有好身体！  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
• 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力