孩子每天吃饭桌上都是绿色没胃口，多吃葱香菜，葱香可口滋补身体不知不觉间处暑到来

不知不觉间处暑到来，秋意渐浓、温度适宜。孩子出门也不会受到高温炎热的影响。但是出门也要注意天气的变化，避免淋雨感冒。俗话说得好“一场秋雨一场寒” ，每当处暑到来的时候空气就不可避免的会酝酿一场暴雨。这样就会影响孩子出游的计划，孩子可以趁着这个时机减肥瘦身拥有苗条好身材。在秋天第一场秋游的时候也可以开开心心拥有好心情。让我们一起行动起来吧！

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【孩子每天吃饭桌上都是绿色没胃口，多吃葱香菜，葱香可口滋补身体】今天介绍的这道菜就是洋葱鸡丁，不仅营养美味，而且含有丰富的营养物质，对孩子生长发育是非常有利的。
洋葱中含有丰富的营养物质，并且具有一定的辣味，不仅能帮助孩子开胃吃饭更香，而且能起到暖身暖胃的作用，抵抗寒冷，预防各种常见疾病。洋葱能有效降血压，降血脂，保护心脑血管健康，洋葱中含有抗氧化物质有效防癌抗癌延缓衰老。含有的钙质还能帮助孩子骨骼生长，变得更高更加强壮。
鸡肉是生活中经常吃的食物，含有丰富的蛋白质并且非常容易被孩子消化吸收，帮助身体发育，增强体质提高免疫力预防各种疾病。对于忙于生活的成年人而言适当的吃点鸡肉也能有效帮助改善亚健康，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的作用。
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鸡肉中还含有很强的抗氧化物质，有一定的解毒作用，能够有效改善孩子的心脑功能，促进孩子的大脑发育，让孩子智力得到增长，变得更加聪明好学，懂事，成绩越来越好，家长更加省心。

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处暑到来正式的进入秋天，空气中的温度开始下降。但是天气干燥孩子要注意防秋燥，可以多吃一些滋阴润肺的菜，有利于防秋燥拥有好身体！

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