【如何改善皮肤暗沉】3、凡是注意力不集中的孩子，在刚开始的学习时间不宜过长 。可以采用短平快的方法 ， 把作业分成几部分，以激励的语言赏识他的能力，先让他写完一部分 ， 完成任务后立即给予表扬，然后让他休息几分钟 ， 这样反复的形式，经过一段时间后 ， 你可以酌情逐步增加孩子的学习时间 。让孩子在这种过程里一点点提高自控力 。小学生的神经系统耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的课业 ， 会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍 ， 从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足 ， 也是造成孩子的注意力无法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠 ， 是保证孩子精力充沛 。
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