一位糖妈妈的艰辛控糖史:孕期控糖,我都经历了啥?( 二 )

  
未来是美好的  
从某种意义上来说 , 妊糖并不是悲惨生活的宣判 , 而是调整饮食、生活习惯的一个契机 , 长期坚持下去 , 给我带来意料之外的惊喜 , 整个孕期我一共长了6.5kg , 产后3天我就恢复了孕前体重 , 并且控糖的成功 , 宝宝出生后血糖和其他指标都正常!  
一位糖妈妈的艰辛控糖史:孕期控糖,我都经历了啥?  
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这一切和我孕期控制血糖 , 合理饮食 , 坚持锻炼是密不可分的!  
分娩后 , 患过妊糖的我仍属于未来糖尿病高危人群 , 但我相信 , 机会往往孕育在挑战之中 , 关键看我们的心态和做法 , 只要能坚持健康的生活习惯 , 一切都会迎刃而解!  


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