分分钟快速上桌的几道美食,易上手很鲜美,周末休息很值得一学

辣炒鸡心

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食材:鸡心30个、青椒1个、胡萝卜适量、孜然适量、干辣椒2个、蒜蓉辣酱适量、白芝麻适量、葱适量、姜四片、蒜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、十三香或花椒面适量;做法1、鸡心一斤,焯水,凉水下锅,水开一分钟左右捞出;2、洗净的鸡心切除心管部位,去油,去膜(个别鸡心有一层膜)从中间切开,好入味3、再次洗净,用适量料酒,十三香,盐腌制十分钟;4、附料备好,(如图)辣椒切滚刀片,胡萝卜切片,葱姜蒜切好;5、热锅凉油,放入红辣椒,孜然;6、放入蒜蓉辣酱炒香,葱姜蒜,胡萝卜;7、白糖,生抽,酱油少许;放入鸡心;放入辣椒,白芝麻;炒好装盘;荷兰豆炒鸡蛋
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食材:荷兰豆20个鸡蛋3个盐生抽料酒做法?1、先将鸡蛋磕入碗中,加半小勺盐和1大勺料酒,用筷子搅匀2、将荷兰豆洗净后掐去两头3、炒锅倒油,炒鸡蛋的油一样要多倒,这样炒出来的鸡蛋才会蓬松。等到油热到冒烟时,将搅好的鸡蛋液倒入锅里,可以听到“滋啦”一声时,说明油热到合适的程度了4、鸡蛋倒入锅中后,用筷子迅速的在锅中画圈,将鸡蛋液搅散,这样可以使鸡蛋迅速变熟,看到鸡蛋液凝固后就要马上将其盛出5、刚才炒鸡蛋的锅里再倒一些油,油热后将荷兰豆倒入锅中,大火翻炒2分钟,倒入1大勺生抽,再将之前炒好的鸡蛋倒入锅里, 如果觉得淡可以再加一些盐,翻炒几下,就可以出锅了丝瓜炒牛肉
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食材:牛肉 300克、丝瓜 一条、小香葱 适量、姜 适量、葱头 两只、盐 适量、生粉 一小勺、耗油 一大勺、鸡粉 一小勺1、只要跟卖牛肉的说是炒的,他就知道要哪块肉~我通常是买的牛里脊,或牛柳。反正卖的人比我们懂。要求他们切就行。横切牛肉大家应该都知道的。就是逆着牛肉的纹路切薄片。2、加入调料,生姜切片。腌制半小时以上。3、最后封一点油。锁住水分。4、丝瓜刨去老皮,切块,小葱切段。葱头也切碎。5、凉油下锅滑妙牛肉至变色,承出备用。不要炒过熟。6、炒香葱白和葱头。7、下入丝瓜炒软身。加少许盐炒均匀。8、加入牛肉翻炒。均匀。9、加入蚝油。葱丝炒均匀即可出锅。土豆炖豆角
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食材:豆角;东北大酱(黄豆酱即可,酱香浓郁的比较好!);土豆;大蒜;油;葱花1、锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱5、下蒜片,大火翻炒收汁啤酒口福鲶鱼
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食材:净鲶鱼肉500克、黄瓜条100克、干辣椒节30克、红小米辣10克、大蒜瓣20克、野山椒5克、蒜苗节5克、火锅底料50克、青花椒10克、啤酒250毫升、香菜叶、盐、料酒、姜葱汁、味精、鸡粉、湿生粉、鲜汤、化猪油、色拉油各适量做法:1.把净鲶鱼肉斩成大块,加盐、料酒和姜葱汁腌一会儿后,再加入湿淀粉拌匀了上浆。2.锅里放化猪油烧热,投入大蒜瓣和红小米辣先煸香,再放入火锅底料和野山椒炒匀,随后掺鲜汤并倒入啤酒,烧开后下鲶鱼肉,其间放盐、味精和鸡粉调好味,等到勾薄芡并撒入蒜苗节以后,出锅盛入垫有黄瓜条的盘里。3.另锅放少许的色拉油烧热,投入干辣椒节和青花椒炝香以后,倒在装鲶鱼的盘内,最后点缀些香菜叶,即成。家常焦溜豆腐

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