烧烤也是同样的道理 ， 在烤制时添加的调料料太多使得口味过重 ， 而且这些食物的卫生没有保证 ， 总吃对身体不利 。   
些食物大家经常吃 ， 却没想到成为了夫妻备孕路上的“绊脚石” ， 所以大家尽量少吃 。   
  
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除了三种食物之外 ， 备孕期间还需要注意生活上的细节 ， 这也是现在很多年轻人 ， 备孕困难的原因 。   
  
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备孕期间要注意的其他事情  
★不要熬夜 ， 这会使我们身体内分泌紊乱 ， 造成女性排卵期不稳定 。   
★戒掉烟酒、和垃圾食品 ， 否则会影响小蝌蚪和卵子的质量 。   
  
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一个好的心情也很重要  
当代年轻人不仅工作压力大 ， 生活压力也很大 ， 因此对于备孕这件事 ， 要么就是闭口不提 ， 要么就想用最快的速度来怀孕成功 。   
但备孕这件事急不得 ， 夫妻俩的心情都很重要 ， 好心情可以提高避孕成功的几率 。   
【今日话题】大家当初备孕了吗？过程是否顺利？  

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