第二步该做什么？  
父母应该告诉孩子，自己看到了他的期待。  
当孩子说反正你不会听我说时，可以告诉他：  
我知道你一直希望我好好听你说话，听听你的观点和想法。过去是我忽略了，现在我会坐下来好好听你说。  
父母也不可能满足孩子每一个期待，而孩子的期待也未必全合理。  
不管能不能满足，都要让对方知道我明白你对我有什么期待。  
  
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父母可以对孩子说：我知道你希望我做……我现在做不到/我不能答应你，因为……  
即便做不到，如果对方知道你其实明白他心里的期待，他就会得到一份安慰，即便期待满足不了，也未必就会感到受伤。  
因为人害怕的是关系中的一方「看不到」自己，而不是对方是否能时时刻刻「满足」自己。  
如果你是常常对一个人说  
反正的人呢？  
你该怎样去看待自己这个行为？  
如果你常对一个人说反正，那说明你对这个人有很多期待，可也知道他不会去满足。  
这可能预示着你们的关系已经出现了障碍。  
  
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电影《非常主播》  
你的这些期待是如何出现的呢？是你看到别的人都会这么做，而对方却不愿意做；还是对方曾经满足过你，但是现在却不愿再满足了？  
你明确表达过自己的期待，而对方也非常清楚你的期待吗？  
有些人以为对方什么都知道，但实际上对方可能一无所知。  
你的期待合理吗？是在对方能力范围之内的期待吗？  
如果对方没有能力实现你的期待，他很可能无法给予回应。  
你要好好分析一下自己期待和反正形成的原因。  
最后还要说一点：期待永远是掌握在别人手中的遥控器。  
  
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电影《白兔糖》  
如果什么事情都期待别人去完成，去满足，你的人生就被别人操控了。  
如果一个人总是频繁的在生活中运用到反正这个词，也需要考虑是否应该收回一部分期待，将这些期待留给自己去实现。  
这样你在所有关系中，就会少很多失望，多很多主动性。  

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