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食材：血糯米，红豆，红枣，玉米粒分别取适量，糯米粉适量，杏仁片适量（没有可不放）1、将血糯米，红豆，玉米粒分别清洗干净，放入高压锅中，加入跟我们平时蒸饭一样比例的水，也就水与食材的比例在1.2:1，然后提前预约好时间，早上杂粮饭就可以直接蒸熟了。2、红枣清洗干净，然后去核，切成红枣碎。3、早上将蒸熟的杂粮饭搅拌一下，使各种食材混合均匀，再放入红枣碎和少许糯米粉，混合均匀。4、手上戴一次性手套，取适量的粗粮饭，在手中揉成团，然后在表面裹上一层糯米面粉。5、蒸锅中提前加入适量的水，蒸屉上垫不粘油纸，将整理好的粗粮糯米面团放到油纸上，冷水上锅，上汽以后继续蒸20分钟，粗粮粘豆包就蒸好了。6、最后在粘豆包表面点缀上杏仁片即可，喜欢甜一些的可以加入适量的白糖。第六种：牛奶红豆玉米饼

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食材：玉米面150克，牛奶适量，糖20克，酵母粉2克，鸡蛋2个，黄豆面50克，面粉100克，红豆馅适量，白芝麻适量1、首先将150克玉米面粉放入大盆中，一边搅拌一边加入热开水，将玉米面搅拌成面疙瘩，稍微凉一些，用手将面疙瘩搓细一些。2、加入面粉，黄豆面，白糖，酵母粉，同时打入2个鸡蛋，适量的牛奶，揉成团状。3、揉成的团发酵至2倍大，这一步同样可以在晚上提前做好，放入冰箱冷藏发酵，早上就很节省时间了。4、将发酵好的面团揉搓排气，然后擀成大片，放入适量的红豆馅料然后包起来，再次擀成饼状，表面撒上一些白芝麻。5、电饼铛提前预热，放入饼坯，上下火加热，中火烙至上下两面色泽焦黄即可。6、最后将烙好的大饼切成小块，即可上桌享用。第七种：菠菜剪刀面

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食材：面粉100克，全麦粉100克，菠菜1把，西红柿1个，豆腐干1块，木耳适量，生抽少许，油盐少许，葱花适量1、准备一把菠菜，清洗干净以后，放入料理机中，打成细腻的菠菜汁，可以加入少许的小苏打，防止变色。2、盆中加入面粉和全麦粉各一半，用蔬菜汁来和面，注意和成一个偏硬的面粉，揉至表面光滑。3、准备一把厨房剪，将面团剪成柳叶状的小面条。这一步我们可以提前做，做好的面条用保鲜袋装起来，放入冰箱冷冻起来，随吃随取。4、准备好各种配菜，西红柿丁，木耳丁，豆腐干丁，葱花5、锅内烧热，淋入少许食用油放入各种蔬菜丁，快速炒2分钟，烹入少许的生抽炒香，加入适量的清水，大火烧开。6、水开以后下入剪好的面，搅拌一下，盖上锅盖煮2-3分钟，将面煮熟，加入适量的盐进行调味，也可以根据自己的喜好点上少许的醋和香油即可。7、如果是提前冷冻的面条，在煮的时候不必提前解冻，但是需要点水2次，这样才能将面条煮熟没有硬芯。第八种：紫薯鸡蛋卷

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食材准备：紫薯约250克，鸡蛋2个，酸奶适量，玉米淀粉50克，油盐各少许1、将紫薯洗净削皮，切成片状，放入蒸锅中大火蒸透。2、将蒸熟的紫薯中加入适量的酸奶，搅拌成细腻的紫薯泥，可以借助料理机。3、在玉米淀粉中加入少许食盐，打入2个鸡蛋，然后搅拌成鸡蛋面糊状，面糊用筷子捞起来可以成流动的状态。4、平底锅预热，刷一层食用油，将调好的鸡蛋玉米糊倒入平底锅，转动锅底，摊成薄饼的形状，底部定型后，翻个面，煎至两面色泽金黄，散发出香味。然后盛出。5、将摊好的蛋饼放到案板上，涂抹上准备好的紫薯酸奶泥，然后从一头卷起来，形成一个长卷状。6、最后将长卷切成小块，装盘即可享用。本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞，收藏和转发！感谢您的支持！