在调查中 ， 这位科研人员发现，冠心病和孤独有着直接的关系，而已经离异的男性患有冠心病的可能性是已婚男性的两倍 。
再次，规律和谐的性生活能够预防某些癌症 。
据研究表明，一些没有或者性生活很少的女性，比较容易患有乳腺癌、子宫瘤和卵巢癌，而有规律和谐性生活的人患上这些疾病概率比较小 。
因为导致这种疾病出现的关键在于排卵 。而生儿育女的妇女在一生中排卵的次数比不生育的妇女要小很多 。因此，她们患上这些疾的概率也比较低 。
最后，规律和谐的性生活有助于调节人体内的胆固醇 。
虽然单独一次性生活对人体内的胆固醇调节作用不大 ， 但最佳状态是由于多次微小的调节所造成的，通过不断的积累，从而达到最佳的状态 。与此同时，性生活还有助于调节人体内好胆固醇和坏胆固醇的比率 。
无性生活的婚姻一位曾在民政局工作的员工发现，很多夫妻选择离婚是因为性生活不和谐 。
据相关调查显示，在近几年的离婚案例中 ， 有百分之三十七的夫妻都是因为性生活不和谐离婚的 。而长期没有性生活或者性生活不和谐也会对身体和心理造成一定的影响 。
首先，无性生活的婚姻很有可能造成精神状态异常 。
对于有性生活需求的夫妻来说，如果长期没有性生活，双方就会压抑自己的欲望，长期压抑的话，很容易引发思想焦虑、失眠、生气等情绪变化 。
受这些情绪的影响 ， 人体的中枢神经更容易被刺激，在刺激后，就会影响到身体健康，出现明显的精神异常症状 。
如果问题严重的话，甚至还会引发注意力不集中、记忆力下降等问题 。
其次，无性生活还会导致双方激素水平紊乱 。
由于成熟男女在有性生活需求的时候，身体内的激素水平更加旺盛 ， 如果没有性的话，激素水平得不到发泄，这可能会刺激人体健康，引发生殖系统发生病变 。
三十岁的钱小姐就曾因为忙于工作，无暇发现自己的感情生活 ， 从而使得身体频频亮起了红灯 。在她感到不适，去医院检查时，检查结果却让她大吃一惊，她没有想到一直没有性生活的自己竟然被诊断出了多种妇科病 。
对于这个问题，钱小姐一直没有想通，直到后来听了医生的解释，钱小姐才恍然大悟 。原来，如果处于性生活需求期的女性长期缺乏正常的性生活，会导致性功能的废用性萎缩 。
当然，除了出现妇科病外，内分泌失调的一个最直接的后果就是皮肤变差、长痘等问题，也会使得女性子宫内的血液循环不通畅 。
然后 ， 性生活缺乏满足感可能会成为心脏疾病发生的一个潜在危险因素 。
国外一所知名大学的教授曾在他的书中提到，曾有100名妇女由于心力衰竭被送到了医院进行治疗，然而，在这100名妇女中 ， 有65名妇女表示对住院治疗前的性生活并不满意 。同样，科研人员也对男性进行了调查 。
在参加实验的一百名患有心脏病的男性中 ， 有三分之二的人表示在心脏病发作前，他们经历了较为严重的性生活不和谐的问题 。

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性生活也要适度值得注意的是 ， 性生活的好处是在“适度”的前提下，如果过于频繁的话，对身体是会造成伤害的，过度纵欲更是可能会透支人的身体，影响到日常生活 。
首先，会出现眼部不适的问题 。
一位专家表示，性生活和视力变化是挂上钩的，大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼部，直接影响着视力和眼球的活动 。

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