《人间词话》王国维：3种境界，暗藏养生真谛( 二 ) _娱乐

这句话，来自于柳永的《凤栖梧》。原本说的是爱情故事的缠绵悱恻。
在养生方面，同样也能适用。

那些为了养生而养生的人，终归是一脸沧桑和憔悴，要么半途而废，要么黯然凋零。
苦苦追求的，往往结果令人大失所望。
中国有句老话叫做“强扭的瓜不甜” ，说得就是这个意思。
快乐，本身就是一种养生。
快乐激发活力，增强免疫系统；
快乐美丽心情，促进肌体功能。
千保健，万保健，心理平衡是关键；
千养生，万养生，心理平衡是真经。
当你快乐无比，自然天下无敌；
当你开心十分，自带美颜青春。

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第三境界：“众里寻他千百度，回头蓦见，那人正在灯火阑珊处” 。
这句话，引自辛弃疾的《青玉案》。
人生最美好的状态，就是顺其自然。
当你寻寻觅觅，当你千回百转，正感觉愁肠百结的时候，一回头，看见了一个温暖可亲的场景，这才恍然大悟，人生秘密，原来如此！
真可谓“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”
诚然，我们在命运中颠沛流离，在生活中南北西东，有时候晕头转向，有时候手足无措。
经过了许多事，经过了许多人，才知道，那些曾经的经历，都是独一无二的美好。

珍惜每一个过程，乐在其中；
【《人间词话》王国维：3种境界，暗藏养生真谛】热爱每一个当下，月圆花红。
开心的时候，就尽情享受，放声大笑；
不爽的时候，就寻欢作乐，引吭高歌。
朝气蓬勃地笑着笑着，好运就真的来了；
无忧无虑地唱着唱着，幸福就不会走了。

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