9、草莓 。草莓含有丰富的维生素C，经常食用能使皮肤光滑有弹性 ， 此外草莓还含有活性物质，具有较高的防癌抗癌的作用 。
10、香蕉 。香蕉的润肠通便功效是总所周知的 ， 经常吃香蕉有助于排出体内的毒素，焕发有内而外的健康美丽，另外香蕉和蜂蜜调制的面膜可以美白肌肤 。
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