儿童超重30斤查出脂肪肝，儿童患有脂肪肝怎么办最近陕西一名刚12岁的儿童在医

最近陕西一名刚12岁的儿童在医院被确诊为脂肪肝。因为这位儿童平时很喜欢吃各种肉制品，以及油炸食物，体重已经超出标准范围的30斤了。并且他的父亲也是一位脂肪肝患者。
现在儿童肥胖超重的现象越来越，经常能在大街上看到很多小胖墩。家长也更喜欢孩子吃得胖一些，但是太过于肥胖反而并不健康，有可能会增加一些慢性疾病的风险。

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儿童患有脂肪肝怎么办？
1.做好饮食调理
首先应该从饮食上开始改变，减少肉类以及油炸食物的摄入，多摄入一些高蛋白食物，和富含维生素的蔬菜水果。
因为优质蛋白质可以促使肝细胞的再生，预防体内脂肪堆积过多。
注意平时饮食不要暴饮暴食，每餐控制好食量，多吃一些全谷物类的食物。

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2.增加运动
家长要根据儿童的年龄，适当增加儿童的运动量，选择儿童喜欢的运动进行，可以帮助儿童减重，改变肥胖的身材。
但是主要儿童正处于生长时期，运动量一定要控制好，不要影响到儿童正常的健康。

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3.督促儿童多喝水
很多儿童不喜欢喝白开水，还有一些儿童整天拿着各种饮料当水喝，这也是导致儿童肥胖的一个原因。
所以家长应该适当地给儿童增加饮水量，补充水分，也可以辅助治疗脂肪肝。
要注意，儿童尽量选择白开水来喝，不要用饮料代替水。

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儿童超重会有哪些危害？
1.诱发一些慢性疾病
因为太过于肥胖，体内的脂肪堆积过多，就会诱发很多疾病。比如脂肪堆积在胸壁处，会压迫到胸壁扩张，影响肺通气的功能，所以容易导致上呼吸道疾病。
大量脂肪堆积在肝脏，就容易诱发脂肪肝。而且还容易导致糖尿病，太过于肥胖的儿童都存在高胰岛素血症，因为为了维持正常的糖代谢，就要被迫分泌更多的胰岛素，长期发展就会可能导致胰岛分泌功能衰竭，进而引发糖尿病。

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2.影响骨骼发育
因为儿童正处于生长发育的时期，如果体重过于肥胖，反而影响孩子的行为，就会导致儿童行动不便，身体的各项机能发育也会受到影响，进而影响肢体的协调性也会受到影响。
就会影响到儿童的骨骼发育，这样骨骼发育就会出现延迟的现象，进而耽误宝宝的生长。

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3.影响儿童的心理发育
儿童身材过于肥胖，在体型上也容易受到别人的嘲笑和指点，这样孩子的身心就会受到影响，有些孩子因此性格还会变得孤僻，对儿童的心理影响比较大。
参考文献：
[1]江蕙芸.儿童脂肪肝的防治，人事天地， -2012,000(002)-66～66-共1页
[2]周虹.儿童脂肪肝应怎样调理，中国保健食品， -2008,000(003)-88～88-共1页
【儿童超重30斤查出脂肪肝，儿童患有脂肪肝怎么办】[3]闫冰,庞随军.儿童肥胖的危害研究进展，新乡医学院学报， -2018,035(009)-840～封3-共4页

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