用“小游戏”的方式打开心理实验的大门 ， 《幸福实验室》找到了平衡科学与趣味的“最优解” 。
【对话《幸福实验室》第二季总监制：为年轻人种下一颗寻找幸福的种子】不是评论家而是观察者
新冠肺炎疫情不仅改变了我们的生活方式 ， 也对我们的心理造成了或多或少的影响 。 后疫情时代下 ， 年轻群体的心理健康问题也受到了越来越多的关注 。
谈及节目为何聚焦“Z世代” ， 张伟直言一方面因为互联网用户本身就是以年轻群体为主 ， 另一方面优酷也希望将更多优质内容带给年轻用户 。 “随着社会压力的增加 ， 看似社交网络越来越发达 ， 但人与人之间的情感交流实质上却更弱了 ， 年轻人的情感需求自然成为社会中越来越普遍并且需要关注的现象 。 ”
在杨莱莱看来 ， “Z世代”面临的诸多焦虑或许并不能称之为问题 。
“焦虑是一种现象 ， 但不一定是问题 ， 事实上很多事情是无解的 ， 也并没有对错之分 ， 既然没有对错又何来问题？”杨莱莱指出 ， 所谓问题往往来源于权威对于某些现象的指责 ， 但《幸福实验室》则完全抛开了主观价值认定 ， 向更开放平等的互联网精神靠拢 。 “可能过去大家的幸福观是比较趋同的 ， 靠努力奋斗过上好日子 ， 这就是幸福 。 但现在年轻人们的选择太多了 ， 稳定的工作就是标准答案吗？什么样的生活就一定幸福吗？很难说哪一条路是对的 。 ”

文章图片

在诸多有趣的实验中 ， 节目只对实验过程和调查结果进行了呈现 ， 没有专家的分析也并未得出什么结论 。
“我们不是权威、不去说教 ， 只是做一个观察者 ， 并把这个过程拿出来去和年轻人交流分享 。 ”杨莱莱强调 ， 《幸福实验室》是一档观察节目 ， 而目的只是想让更多的人关注年轻人面对的这些焦虑 ， 让更多人接纳心理学 。 “只有清晰地认识自己的心理状况 ， 产生共鸣 ， 才会主动去寻找更加专业的心理学知识或治疗 ， 而对于心理的治疗那是一个长期又复杂的过程 ， 我们的节目只是迈出了第一步 。 ”

文章图片

什么是幸福？怎么寻找幸福？节目没有给出答案 ， 也没有去对幸福定义 。 与其说《幸福实验室》是在给年轻人指一条通往幸福的道路 ， 不如说其实是为年轻人多打开了几扇窗 。
“我们希望能在年轻人的心中种下一颗幸福的种子 ， 节目不会告诉你幸福的树一定是桃树还是苹果树 ， 每个人都是不一样的 ， 但都需要你自己去照料、去孕育 ， 并最终实现你自己的幸福 。 ”