适合秋天吃的5款早餐,好吃易消化,做法简单,孩子每次都光盘( 二 )



适合秋天吃的5款早餐,好吃易消化,做法简单,孩子每次都光盘

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番茄鸡蛋面食材:饺子皮,瘦肉,西红柿,鸡蛋,葱,盐,生抽,醋,糖,地瓜粉做法:1、 瘦肉清洗后切丝,加香醋、生抽,加1勺地瓜粉,加1勺食用油,用手抓拌均匀,腌制入味。2、 西红柿底部划十字,用开水浸泡3分钟,去皮后切剁碎。3、 鸡蛋加1勺盐,半勺清水,搅拌均匀,锅热倒油,倒入鸡蛋,用筷子将鸡蛋打散,倒出备用。4、 再起锅烧油,倒入西红柿炒出浓汤,加半勺糖,加入适量清水煮开。5、 将肉丝倒入锅中,煮开搅拌均匀,转小火,将饺子皮撕成小块,放入锅中,全部放完后转大火煮开。6、 最后,倒入鸡蛋,加1勺盐调味,出锅前加1勺香油,撒上葱花就可以上桌啦。“人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭。”我是爱美食的李家妈妈,感谢大家的支持和点赞,本文由李家妈妈美食原创,严禁搬运。

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