9、缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉 。
10、护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克 ， 且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的 。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80% 。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4% 。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
11、降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化 。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪 。
4、彳亍什么意思1、彳亍，汉语词汇 ， 拼音为chì chù，意思为慢步行走；徘徊；比喻犹疑不定 。
2、出处：
踟蹰横渡口，彳亍上滩舟 。——李贽《观涨》
彳亍中辍 ， 馥焉中镝 。—西晋《文选·潘岳》《射雉赋》张铣注：彳?。邪p，中少留也 。
彳亍而无所趋，拳拘而不能肆 。——唐柳宗元《答周君巢书》
彳亍而行，如酒醉者 。——清昭梿《啸亭杂录·宋延清》
但他没有多少地方可走 ， 而一个人在街上彳亍着 。——沙汀《磁力》
5、自在飞花轻似梦无边丝雨细如愁什么意思1、柳絮飞舞如虚无缥缈的梦境，丝丝细雨落下如同我的忧愁 。
2、出自北宋词人秦观的《浣溪沙·漠漠轻寒上小楼》 。
3、原文：漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋 。淡烟流水画屏幽 。自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁 。宝帘闲挂小银钩 。
4、翻译：薄薄春寒无声息地侵入小楼，拂晓阴云惨淡像荒凉的暮秋，彩色的屏风画着淡烟笼罩流水 。柳絮飞舞如虚无缥缈的梦境，丝丝细雨落下如同我的忧愁，万般无奈我把精美的帘幕挂起 。

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