7.莲心茶
莲子心5克 。
将莲子心置于茶杯中用沸水泡后饮用 。
可以清心、泻热、降压、瘦身 。
8.山楂首鸟茶
文章插图
山楂15克 ， 何首乌15克 。
将山楂、何首乌分别洗净、切碎 ， 一同入锅 ， 加适量水浸渍2小时 ， 再煎煮1小时 ， 然后去渣取汤当茶饮用 。
【最快见效的自制减肥茶 自制瘦身茶的做法大全】总结：小编推荐的茶你喜欢吗?在日常生活中 ， 可以泡杯茶做做工作看看书 ， 悠闲惬意中轻松减肥 。
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