3、拉肚子应该吃什么1、拉肚子能吃些具有止泻作用的食物，包括蒸苹果、胡萝卜、小米粥、石榴、荔枝、樱桃等 。但是如果腹泻严重，就要遵医嘱服用止泻的药物治疗 ， 还要及时进行补液盐补充，以免引起脱水症 。
2、可以适当多吃番石榴、苹果、樱桃以及荔枝等一类水果 ， 且可煮熟之后食用，可起到健脾养胃的功效 。
3、另外 ， 患者也可熬制一些小米粥、冰糖山药羹食用，或者可制作软面条吃 。
4、男人吃什么补精子方法一：蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么” 。
方法二：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化 。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能 。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新 ， 就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果 。
【南方春节吃什么】方法三：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等 。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名 。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用 ， 适用于遗精、多尿等疾患 。

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