中药音悦茶频饮 。杭菊，佛手、双花，桔梗、栀子、甘草等 。双花、杭菊精?。?沸水冲泡后盖盖加焖 。温度合适后趁热喝下，出微汗效果更好，可清热祛火、清咽利喉 ， 适用于各类慢性咽炎 。
5、玩滑板最简单的技巧1、两脚站立，将滑板平放于两脚前的平整地面上，将一只脚放在滑板前方，另一只脚放在地上 ， 反复练习上板 。
2、要保持好重心，练习身体平衡性 ， 尽量不要摔倒 ， 当一只脚能够平稳滑行时，可以考虑两脚同时放在滑板上 。
3、上身微向前倾 ， 并且手臂伸展，膝盖弯曲，做好防护措施，不要害怕摔倒受伤 。
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