2、小便次数增多：裙带菜内含有一种叫甘露醇的优质高渗性利尿剂，若大量食用裙带菜后可能会导致小便增多，出现尿频的现象 ， 给老年患者或身体不便的患者带来不便；
3、甲状腺肿大：裙带菜内含有大量的碘，若长期大量的食用裙带菜会导致体内碘含量过多，从而增加甲状腺肿大的几率 ， 甲状腺亢进人群不建议吃 。
此外，低血压、低血糖患者应少量食用裙带菜，因裙带菜内含有昆布氨酸及褐藻酸，对于降血压、降血脂及控制血糖升高有一定的影响 。若低血压及低血糖患者长期大量的食用裙带菜，可能会加重低血压和低血糖的症状，引起身体不适，不利于身体健康 。
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