怎样改善动脉硬化
首先应积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗， 防止病变发展并争取逆转 。主要包括以下几方面 。
一、一般防治措施 。一般防治措施主要包括健康宣教，说服患者耐心接受长期的防御措施至关重要 。2、合理饮食，控制膳食总热量，以维持正常体重围度，四十岁以上者应预防发胖 ， 超过正常标准体重者应减少每日进食的总热量，食用低脂、低胆固醇膳食，并限制酒和蔗糖以及含糖食物的摄入，提倡饮食清淡 。年过四十岁，即使没有血脂异常 ， 也应避免经常使用过多的动物性脂肪，和含胆固醇较高的食物 。已确诊有动脉粥样硬化的患者，严禁暴饮暴食，以免诱发心绞痛或心肌梗死 。患者应该参加一定的体力劳动和体育活动 ， 合理安排工作和生活，提倡不吸烟，不饮烈性酒 。积极控制与动脉粥样硬化有关的一些危险因素如高血压 ， 糖尿?。?高脂血症，肥胖症等 。如通过饮食及运动仍然无法达标的患者 ， 建议服用血脂药物，如他汀 。部分患者需服用抗血小板药物，预防血栓的形成 。
【动脉硬化症状有哪些 动脉硬化会引起什么病】"
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