苏打水的优缺点苏打水湿一种弱碱性水溶液，在医学方面可以用来杀菌和消毒，日常适量饮用苏打水可以中和胃酸，有利于帮住胃酸过多的人养胃，而且苏打水可以改善人体体液环境 ， 有助于碱化尿液 。但是如果经常喝苏打水并不是完全有好处，有些情况下如果长期过量饮用苏打水可能会导致体内碱性物质过多，出现酸碱不平衡 ， 导致一些身体疾病 。
5、苏打水是碳酸饮料吗苏打水是碳酸氢钠的水溶液，也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水 。
苏打水属于弱碱性水 ， 可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成 。苏打水在医学上外用可消毒杀菌，内服有利于养胃 ， 因为苏打弱碱水能中和胃酸 。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 。
天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品，而非碳酸饮料 。
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