3、草莓——治疗便秘嫩白皮肤
它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C 。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便 ， 降低胆固醇等方面功效极佳 。
草莓内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤 。
4、雪梨——消滞解腻清理肠胃
营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中 。
雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘 。
此外，还不妨以冰糖来炖雪梨，制法简单，不但可消滞解腻，亦能在干燥的秋天给喉咙来点滋润，一举多得 。
5、西柚——消食去肠中恶气
营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富 。
在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通 。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效 ， 故能纾缓因过饱而致的肠胃不适 。
5、什么东西能溶解卫生纸1、84消毒液可以腐蚀卫生纸，84消毒液具有刺激性与腐蚀性，必须稀释后才能使用 。稀释浓度为千分之二到千分之五 。消毒浸泡时间为10到30分钟 。被消毒物品应该全部浸没在水中，消毒后应用清水冲洗干净后才可使用 。
2、84消毒液的漂白作用与腐蚀性较强，最好不要用于衣物的消毒，必须使用时浓度要低，浸泡的时间不要太长 。84消毒液的有效期一般为1年，我们在购买与使用时要注意生产日期，放置太久其有效氯含量下降而影响消毒效果 。

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