冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品 。
功效:改善睡眠质量、让脸色变好 。
2、清热排骨汤：
原料:金银花10g,夏枯草15g,排骨250g,加清水1200ml
做法:煲1小时,调味饮用 。
【夏天该用什么护肤品 夏天美容护肤的禁忌有哪些】功效:此汤适宜长青春痘的人群,但因为金银花寒凉性较大,长期饮用会引起口吐清水等胃寒症状 。一周1～2次为宜 。建议高血压人群可选用,而有高血压的人建议不服用 。

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