为了避免宝宝因食物过敏而长红疙瘩，在给宝宝新食物时，应该按照“先少后多”的原则进行添加 。宝宝食用后，如果未发现有过敏的情况，再根据宝宝的实际食量慢慢增加 。  
倘若导致宝宝过敏的是母乳，哺乳妈妈要少吃易致敏食物，如鸡蛋、海鲜等，防止宝宝因吃母乳而过敏 。  
五、宝宝身上起红疙瘩很痒怎么办  
宝宝身上起了红疙瘩后，总是会忍不住用自己的小手去挠，希望能缓解一下红疙瘩带来的痒感 。家长们看到后，心里也不禁跟着难受起来 。那么，宝宝起红疙瘩很痒怎么办呢？  
1、小儿湿疹  
找到病因，并将致病因素去除掉；可以通过母乳喂养缓解湿疹，给宝宝的辅食中多添加一些蛋白质高的食物，比如鸡蛋、鱼类等；情况比较严重的，可在医生的知道下是用一些皮质类固醇激素乳膏 。  
2、丘疹样荨麻疹  
尽量不要让宝宝去抓挠患处，避免感染；适当给宝宝吃一些抗过敏的药物，注意要在医生的叮嘱下服用；平时注意宝宝的饮食，以清淡为主 。  
3、宝宝过敏  
找出致敏的原因，让宝宝不再接触致敏物质，以免宝宝再次过敏 。给宝宝勤换衣物、床单被套 。如果宝宝年龄适合吃药，也可以去医院给宝宝开一些药物配合治疗 。  
4、痱子  
【宝宝身上起“红疙瘩”怎么办 宝宝身上起红疙瘩】在宝宝患处擦上痱子粉或止痒剂进行止痒；脓型痱子则需要去医院进行抗生素治疗；在生活上，保持室内良好的通风环境，给宝宝穿夸大些的衣物，以免出汗让宝宝的皮肤变得潮湿且黏黏的 。  

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