立冬节气易出现的问题
气候逐渐寒冷，容易诱使慢性病复发或加重 ， 应留意防寒保暖，尤其是预防降温天气对身体的刺激，备好急救药品 。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生 。
保持居室环境空气清新，阳光充足，上午、下午定时开窗通风，避免烟尘污染和刺激 。居室温度控制在16℃—20℃ 。此外 ， 早晨、入睡前、洗脸时以及每次大小便后洗手时，都要坚持用冷水冲洗鼻子 ， 这样不但能增强鼻黏膜的耐寒与抗病能力，还能及时把鼻道内的细菌、病毒和尘螨等物清除，减少感冒和过敏性鼻炎的发病 。
- 2023年立冬时间是几日几点
- 2023年立冬是哪一天几点几分
- 立冬2023是在几月几日几点
- 2023年秋分具体时间
- 2023年秋分是几月几日几点
- 新生儿啥时候排胎便
- 2023年春节放假安排时间公布
- 2023年初七适不适合出门
- 2023年末伏是哪一天呢
- 2023年三伏天最后一天是几号
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。