婴儿睡觉不安稳什么原因  
1岁以内的婴儿 ， 很多危险都是在睡眠中发生的 ， 而80%的婴儿死亡病例都与不安全的睡眠方式有关 。下面小编就总结了6种有助于婴儿安稳睡眠的方法 ， 仅供家长们参考 。  

  
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1、睡觉保持仰卧  
宝宝清醒的时候 ， 家长可以让孩子趴一会儿 ， 但是要注意密切的看护 。在宝宝睡觉的时候 ， 不要让宝宝侧卧 ， 因为睡眠中的翻身很可能人能够宝宝变成俯卧的睡姿 ， 增加婴儿猝死综合症的危险 。  
2、床垫不宜过软  
最好使用硬床垫 ， 再铺上合适的床单 。而且婴儿床并不适宜放置过多的枕头或者毛绒玩具 ， 而用婴儿被褥将宝宝包好之后 ， 一定记住不要盖住宝宝的头部 。  
3、母婴同室不同床  
研究发现 ， 妈妈如果和孩子一张床会使婴儿猝死综合征的危险增加40% ， 但是同室不同床却会降低危险 。  
【有助于婴儿安稳睡眠的方法 婴儿睡觉不安稳什么原因】4、奶嘴可降低危险  
有这样一种理论认为 ， 奶嘴会有助于防止婴儿形成俯卧的姿势 。而另一种理论则认为 ， 奶嘴可以让婴儿色舌头向前伸 ， 保持婴儿呼吸的畅通 。  
5、防止宝宝过热  
婴儿所处的房间的温度要适宜 ， 不要过热的同时 ， 也不要给宝宝在睡觉时包裹太多的衣物 。  
6、远离吸烟环境  
母亲在孕期吸烟会导致婴儿猝死几率增加3倍 ， 而家中的吸烟者越多 ， 婴儿猝死的危险就越大 。所以婴儿所处的室内应该及时的通风 ， 避免空气的浑浊 。  
除了上述的几条建议之外 ， 坚持母乳喂养、定期给宝宝做体检 ， 都是可以保证宝宝正常的睡眠并降低宝宝猝死的几率 。此外还应该注意观察 ， 一旦发现宝宝出现呼吸减弱、脸色苍白的现象 ， 必须马上就医 。  

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