新疆凉菜皮辣红的两种做法

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皮辣红是新疆风味的凉菜,此菜集开胃,解腻,降脂于一身,吃起来很是爽口,大家不妨做来尝尝 。  
皮辣红的做法很简单,主要原料是洋葱、辣子、西红柿,因为新疆人称洋葱为皮芽子,所以这道就叫皮辣红 。下面我把皮辣红的两种不做法介绍如下,供朋友们作为参考吧 。  

新疆凉菜皮辣红的两种做法
  
文章插图  
皮辣红的做法一:原料:青椒一个,红椒一个,皮芽子半个,西红柿一个,盐,鸡精,酱油,醋各适量 。2hP味蕾网  
做法步骤:  
青椒、红椒,皮芽子切丝,越细越好 。西红柿洗净切片,然后将所有食材和调料拌在一起即可食用 。2hP味蕾网  
皮辣红的做法二:原料:洋葱半个,辣椒1根,西红柿1个,醋1汤匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,味精1/4茶匙,香油1/4茶匙 。2hP味蕾网  
做法步骤  
1、将洋葱去掉外皮,切成细丝 。辣椒去蒂去籽后,切成细丝 。2hP味蕾网  
2、西红柿洗净,对开切成4瓣,用刀片去内心,然后将硬皮部分切成细丝 。内心部分,自己吃掉吧哈,别浪费了 。2hP味蕾网  
3、将洋葱,辣椒和西红柿丝放入大碗中,调入醋,盐,糖,味精和香油,搅拌均匀即可食用 。2hP味蕾网  
食疗功效:这道菜看起来没啥,简单的很,但却是一道集开胃,解腻,降脂于一身的宝贝菜哈 。对降血压,降血脂,促进肠胃蠕动都有很大的帮助 。2hP味蕾网  
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