早上的粥晚上还能吃吗( 二 ) _早上

4、早上的早餐有什么吃的1、豆浆。豆浆是中国的传统饮料之一，喝豆浆可以很好地给我们的身体补充植物蛋白等物质，而且豆浆喝起来也比较有饱腹感。所以每天早上，我们可以选择用大豆来磨制豆浆，也可以用豆浆粉进行冲泡，搭配面包，可谓早餐的标配。
2、米粥。米粥是比较常见的早餐。喝米粥可以暖胃，并且也比较容易消化，软糯适口，喝起来味道也不错。早上起来，可以按自己的口味选择不同米粥，吃一碗下去，饱肚又舒服，也是不错的选择。
3、鸡蛋。鸡蛋中含有比较多的维生素B2等元素，可以氧化体内的致癌物质。而且，鸡蛋还含有一些微量元素，比如锌、硒等。这些物质都具有一定的防癌作用。所以，早上也可以拿几颗鸡蛋作为一天的早餐，既有营养又好吃。
5、早上的问候语和关心的短句1、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼。让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。让友情带给你快乐，让爱情带给你幸福！让我的信息为你今天带来好运！呵呵，该起床了！
2、新的一天到了，朋友，我请你去感受晨风为你带来的好运伴绕，我请你去锻炼早操让你的工作激情更高，我请你去享受早餐给你注入新的拼搏力道，愿你新的一天精神饱满，干劲更高！朋友，早安！
3、真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记，在这热情洋溢的季节里，送去最火辣的骚扰，哈哈，我要拽你的耳朵，挠你的腮，再把你的屁股拍；拉你的手，晃你的脚，再把你的大头敲；清晨问个好：早安。
4、睁开双眼，短信向你问安；伸伸懒腰，唤醒福运神灵；梳洗妆容，快乐与你亲昵；携带清风，踏上幸福路程；短信问候，开心伴随一天。早安！
5、睁开你的眼，我用温馨送你声早安；抬起你的头，我用快乐与你握个手；穿上你的衣，我用祝福伴你赢胜利。早晨快乐！
6、睁开迷人的双眼，看白云片片；伸展锦绣的笑容，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；晨安！愿你心情无比辉煌，糊口舒心无忧烦！
7、生活如酒，或芬芳，或浓烈，因为有了友谊，它变得醇厚；生活如歌，或高昂，或低沉，因为有了友谊，它变得悦耳；生活如画，或明丽，或素雅，因为有了友谊，它变得美丽。早安！送上一份心中的祝福，共品一杯友谊的芬芳，不管千里万里，你永远在我的祝福里。
8、来瓶可乐让心情快乐，来瓶醒目让思想醒悟，来瓶芬达让幸福到达，来瓶果粒橙让心想的事儿都能成，来瓶冰红茶让七月清爽一夏，再来一瓶我的问候让你微笑一下。
9、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安。
10、相识是天意，相知靠情谊，友情常相聚，缘分要珍惜，相守在一起，生死不分离，开心少忧郁，感伤不悲泣，时间有宽裕，休闲多学习，读书长见识，博学懂道理，朋友不离弃，情感两相宜，早安送给你，人生更壮丽！

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