怎么知道自己奶水足不足？看宝宝的这3个特征就知道了有许多的妈妈都会担忧

有许多的妈妈都会担忧，乳汁不多，孩子不够吃怎么办？其实， “乳汁少”并非是宝妈的泌乳量不够，只是孩子没有吃到而已。
事实上，孩子在吃奶、还有宝妈哺乳的姿势，包括孩子自身的一些生理性的问题，这才是奶水不足的幕后元凶。
不找到真实的根本原因，那么只能是瞎忙，最后只会是用奶粉来弥补。孩子慢慢的就不吃奶水，那么母乳喂养就真正的宣告破产了，母乳喂养的优势当然也就享受不到了。

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到底如何看出奶水够不够孩子吃呢？
一、尿不湿就能看出来，通过了解大小便就能查知。
新出生的宝宝大概在一天内会尿一次，第二天大概两次左右， 7天后，坚持母乳喂养的孩子在吃饱的状况下，一般一天内能排7次左右的尿液，淡黄色或者清亮。如果尿液是深黄色的，可能是摄入不够的原因。
你也许会问，孩子穿着尿不湿，怎么判断尿了多少次。这个也挺简单的，孩子尿不湿如果鼓包了，我们就会马上去更换，一天更换了6片以上的话就很正常。正常情况下，孩子尿了一到两次就会鼓包，当然鼓包不会特别大。

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二、根据大便也是能分辨的。
第一天到第三天一般会拉出深绿色的大便，甚至有一点黑色，这叫胎便。第4到6天颜色会慢慢的淡下来， 6天以后，一天之中会有至少三四次的大便。这样就说明孩子是比较饱的。如果已经出生了五六天，孩子拉出来胎便，或者出生后的前两周大便太少，就要考虑是宝宝的摄入不足了。
母乳喂养的宝宝满月后有一个攒肚的过程，可能十几天都不拉，一旦拉一次就会分量十分多，而且是金黄色的软便。这时候就不能根据排便次数来判断了。

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三、体重大小
假如宝宝增重的过程很正常，即出生后前几天体重减轻不能超过10% ，半月内体重恢复到出生时的重量。宝宝出生的前4个月，每个月袋盖会增加1斤到两斤的重量，三四个月的时候体重会是出生体重的2倍左右，半年后体重增加变慢， 1周岁的时候体重一般为出生体重的3倍左右。
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