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南酸枣的作用与功效
性味：味甘;酸;性平 。
归经：脾经;肝经 。
功能：行气活血;养心安神;消积;解毒 。
主治：气滞血瘀;胸痛;心悸气短;神经衰弱;失眠;支气管炎;食滞腹满;腹泻;疝气;烫火伤 。
用法用量：内服：煎汤 ， 30-60g;鲜果 ， 2-3格言 ， 嚼食;果核 ， 煎汤 ， 15-24g 。外用：适量 ， 果核煅炭研未 ， 调敷 。
由于南酸枣中的天然活性物质黄酮含量极高 ， 所以食用南酸枣具有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒和养心安神等众多功效 。同时 ， 南酸枣中的天然果胶可以帮助食用南酸枣的人们滋润肠胃 ， 防止食滞、便秘 ， 还能达到美容养颜的效果 。不仅如此 ， 南酸枣中含有的号称“第七营养素”的膳食纤维能够起到降低血糖和血脂 ， 减肥瘦身 ， 通便和解毒防癌的作用 。
南酸枣中所含的维生素C、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有益健康的成分 。除此之外 ， 南酸枣仁含有白样脂酸、白律肪酸酶、酸枣皂甙等 ， 具有镇静、养心、敛汗、滋补等功效 。
将南酸枣的成熟果实采收加工作药用 ， 能够行气活血 ， 养心安神 ， 还能够消食解毒 ， 醒酒杀虫 。不仅如此 ， 还能够抵抗心肌缺血 ， 起到保护心脏的功能 。南酸枣作药用对于治疗气滞血瘀 ， 胸痹作痛 ， 常常心悸气短 ， 心神不宁的患者是再好不过了 ， 还能够帮助食滞腹痛和酒醉的人们 。
南酸枣孕妇可以吃吗
可以的 ， 吃酸枣糕可以帮助消化 ， 不过不建议宝妈一次性吃太多 ， 肠胃会受不了的 ， 毕竟是酸性食物 ， 还是多吃新鲜的蔬菜瓜果比较好哦 。

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