西瓜皮怎么做好吃 精选10道解暑美味( 二 )


功能:清热解毒,除烦止渴 。方中绿豆甘凉 , 可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴 。适宜于夏天痤疮患者服用 。*西瓜皮学名称为“西瓜翠衣” , 是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮 。
干贝炒西瓜皮
主料:干贝一小撮 , 瓜皮片一盘调味料:胡萝卜几片,水淀粉、蒜末、姜末、盐、味精、葱各少许 。
制作方法:
1、干贝洗净用小碗泡半天,取出切成丝;泡干贝的水留用 。
2、西瓜皮刮去表皮,削净瓜瓤 , 斜刀切薄片 。
3、油烧六七成热,下蒜末、姜末炒香,下干贝丝同炒几下 。
4、下胡萝卜片、西瓜皮 , 炒至瓜皮开始变软,倒入泡干贝的水 。
5、烧开后调味,加水淀粉勾薄芡出锅 。
特点:吃口清爽鲜香 。
爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许
制作方法:
1、将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝 。
2、入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精 , 配少许辣椒,即可食用 。特点:香甜微辣,为开胃佳品 。
瓜条蛋花汤
主料:西瓜皮、鸡蛋、西红柿
调味料:盐、味精、香油
制作过程:
1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条 。
2.西红柿切成片 。
3.鸡蛋打散 。
4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片 , 淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可 。


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