【你在吃保健品吗？了解保健品这4种套路，帮你少花冤枉钱】虽然维生素、矿物质 ， 以及商家宣传的各种营养物质对人体十分重要 ， 但对于个人来说 ， 并不一定就需要进补 。 如果觉得哪里不舒服 ， 可以去医院看一看 ， 根据医生的建议 ， 有针对性地吃保健品 。 而不是听风就是雨 ， 盲目跟随商家的广告 ， 最终可能既补不到点子上 ， 也花了冤枉钱 。