5、小学生作息小妙招1、周一~周五：
（1）7点：起床 ， 洗脸 。
（2）7点半：吃早餐 。
（3）7点50：上学 。
（4）15点半：放学，回家，休息几分钟后写作业 。
（5）18点半：写完作业 ， 可先洗澡 ， 放松一下 。
（6）19点：吃晚饭 。
（7）20点：复习课文，练习钢琴 。
（8）21点：自由活动，(看电视不可多于1小时) 。
（9）22点：睡觉 。
2、周末安排：
（1）8点：起床 。
（2）23点之前睡觉(高年级为23:30之前) 。
（3）星期六上午：兴趣班 。
（4）星期六下午：写作业 复习整星期课业 。
（5）星期日上午：复习(如果星期六还没看完) 。
（6）星期日下午：户外活动 。

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