感冒还和病毒的种类也有关系，普通病毒表现的病症基本为风寒感冒的病症，流行感冒是病毒性和细菌性的混合体，病程快，症状严重，表现的病症大多为风热感冒 。
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如何预防感冒?感冒属于呼吸道传染性病，易感冒人群患感冒后不仅影响自身健康，还容易传染给周围的人 。1药网为大家总结了几种预防感冒的方法，希望可以帮助大家增强自身免疫力，减少感冒 。
- 坚持锻炼，增强体质
2.饮食健康，营养全面
大多数身体偏弱的人都是营养不良引起的，原因在于长期偏食，饮食不健康，身体得不到全面营养，抵抗力就会减弱 。
在日常饮食中，要谨记：饮食健康，荤素搭配，均衡摄入蛋白质、糖分、脂肪和维生素等身体必需的营养物质，强健体魄 。
3.睡眠充足，劳逸结合
大多数风寒感冒都是因为人体太过疲劳引发的，身体得不到充足的休息，病毒就容易入侵，导致不适 。
感冒时，人的身体会很疲惫，经过补充睡眠和休息，一些感冒症状就会消失，当身体感到疲劳时，一定要适当休息，让身体从疲劳状态中缓解过来 。
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感冒是传染性疾病，摆脱弱体质才是预防感冒的关键 。一旦感冒了也不要盲目用药，要根据自身情况来判断，拿不准的时候要及时就医，以免延误病情 。
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