2.生木瓜中含有很多的番木瓜碱和木瓜酵素，不适合空腹食用，这两种成分对胃肠都有一定的刺激作用，可导致胃肠不适 。
【早上空腹吃木瓜可以吗 木瓜有什么营养价值】3.木瓜最好的食用方法是：木瓜牛奶饮，不仅仅味道鲜美，丰胸效果也很不错 。
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