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不少准妈咪到了孕中期 ， 经常睡到半夜 ， 总会明显感到宝宝胎动频繁 ， 时常在腹中乱踢 ， 很多准妈妈可能觉得是宝宝调皮 ， 其实是宝宝在告诉你他不舒服了 ， 那么是什么原因引起的呢？  
还在采取仰卧的睡姿？不可以了！  
刚怀孕时 ， 不少准妈妈习惯仰卧睡姿 ， 可是到了孕中期 ， 如果一直采用仰卧对胎儿有着很大的影响 。   
但是 ， 到了孕中期准妈咪就不能再采取仰卧睡姿了 !  
  
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长时间仰卧睡觉还会引起孕晚期胎盘早期脱落 ， 出现腹痛、子宫出血等现象 。   
【讯息|肚子里的宝宝半夜总是乱动？其实是在告诉你这些讯息】注意孕期身体的一些变化  
进入孕中期 ， 妊娠可能会让你的身体出现一些不适 ， 例如头晕、眼干 ， 胃酸在孕妇中也很常见 。 静脉曲张和痔疮有时也会敲开孕期的大门 。   
进入怀孕中期 ， 胎儿肾脏已经可以制造尿液 ， 头发也在迅速生长 。 如果是女孩 ， 她的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位；如果是男孩 ， 宝宝的生殖器已经清晰可见 。   
孕中期准妈妈的膳食应做到  
由于胎儿生长发育迅速 ， 对各种营养物质的需求会相应增加 ， 所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养 。   
  
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