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人参的滋补效果最好 。它是公认的顶级滋补品 。但是，服用人参时有一些特别的注意事项 。你不应该过量或滥用它 。这时候，对于从来没有吃过人参的人来说，最想知道的是人参的食用方法和用量 。下面我给大家介绍一下 。  
人参的食用方法及用量  
1、泡茶  
每日用量1~3克，放入瓷杯或玻璃杯中，倒入沸水中，盖上盖子静置，约10分钟后即可食用.饮料数量没有限制 。人参渣无味、水样时，可咀嚼或丢弃 。  
2、泡酒  
将整个人参或切成薄片放入瓶中，用50-60度的白葡萄酒浸泡，每天服用 。网络等功能 。但酒精过敏或肝病患者不宜服用 。用酒浸泡适用于人参、胡须等较便宜的部位 。  
3、炖  
将人参切成2厘米的薄片，放入瓷碗中，装满水，盖紧碗口，放入锅中，蒸4至5小时服用前 。  
4、咀嚼  
在口中取约3片人参，仔细咀嚼，然后咽下 。不过具体的用量也可以听从专业医生的指导，会很有效 。具有显着的提神作用，人参??的味道可以说是清凉可口 。  
【人参的食用方法和用量 人参的服用方法有哪些】  
5、粥  
取3克人参切片，可选择西洋参或生晒参，冷水浸泡，红枣10个，粳米150g，加适量水，煮沸，然后慢慢煮至熟 。喜欢甜食的可以加点冰糖 。  
通过阅读以上内容，相信大家对人参的食用方法和用量有了一定的了解 。希望以上内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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