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【心率过快怎么办 病理性心率过快要注意什么】 心率过快要注意以下几点： 1.控制情绪 。长期的兴奋和紧张会导致心率过快，所以要时刻保持稳定的情绪 。2.调整呼吸，深呼吸 。频繁的深呼吸可以增加身体吸收氧气的频率，有助于心脏和大脑的功能 。3、保持良好的饮食习惯、作息习惯 。4、如果心率快，有头晕、胸闷等异常症状，要及时就医，服药 。  
  
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快心率通常分为生理性和病理性快心率 。生理性心率过快是指受刺激、紧张、剧烈运动等因素引起的心跳加快，通常不影响健康 。病理性心率过快是指由低血糖、低血压、发热等疾病引起的心率过快，病理性心率过快需要到医院检查，了解心脏的具体情况 。  
  
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病理性心率过快应注意什么？  
1.定期检查 。如果长时间心率过快，并伴有头晕、气短、胸闷等，应到医院定期复查 。  
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坚持不间断治疗 。如果心跳加快是心脏问题引起的，一定要在医生指导下按时服药 。一段时间后，经医生许可可停药，心跳速度即可恢复 。  
  
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3、  
养成良好的生活习惯 。心率快的人，多半是因为长期熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯造成身体损伤 。所以一旦发现自己遇到这种情况，就要调整生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，保持积极愉快的心情 。  
4、坚持按摩 。按摩可以放松身体，还可以促进人体紧急情况下的苏和肾上腺素分泌，调节心率 。因此，心率过快的人可以坚持按摩帮助恢复 。  

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