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石斛在中药中很常见 ， 食用价值和药用价值都很高 。有些人还喜欢用石斛泡水 ， 那么石斛泡水可以喝吗？下面一起来看看吧 。  
  
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石斛可以泡水喝吗？  
石斛可以泡水喝 。石斛有滋阴养阴之功效 。泡水饮用 ， 可缓解胃热阴虚所致的临床症状 。但该药味甘 ， 性微寒 。如果出现腹胀胀气的症状 ， 主要是脾胃虚寒所致 。铁皮石斛泡水饮用 ， 可补气理气药 ， 如人参、陈皮等 ， 可缓解腹胀 。  
  
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石斛泡水的功效与作用  
1、降低血压  
石斛泡水含有大量的石斛碱能帮助降低人体血压 ， 在一定程度上降低血压 ， 预防疾病 ， 有益于高血压患者的身体健康 。  
2、提高人体免疫力  
铁皮石斛有很好的补血养血作用 ， 而铁皮石斛的药材含糖量较多 ， 所以经常泡在水里 。它可以提高人体免疫力 。此外 ， 这种药材对身体的疲劳和缺氧有很好的调节作用 。  
  
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3、美容保健  
石斛含有大量的维生素、纤维素、糖、钙、铁、磷等营养成分 。其中维生素和纤维素能帮助人体排出体内毒素和废物 ， 使人体皮肤细腻有光泽 ， 因此石斛泡水具有一定的美容养颜作用 。  
4、护肝明目  
喝石斛泡水可以明目 ， 缓解眼涩、眼痛等症状 。铁皮石斛还可以预防白内障的发生 ， 降低眼睛白内障晶状体的浊度 ， 改善视力模糊或视物不清的状况 。此外 ， 石斛泡水可滋补肝阴 ， 可治疗各种肝胆疾病 。  
【石斛能泡水喝吗 石斛泡水喝的功效和作用】由以上可知 ， 石斛可以泡水 。此外 ， 还介绍了石斛泡水的功效和作用 。希望以上内容对大家有帮助 。祝您生活愉快 ， 身体健康 。  

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