小龙的妈妈依照幼儿园的一日安排 ， 给小龙制定了在家适用的日程表 ， 并提示他如果我们在幼儿园 ， 应该怎么做 。   
例如 ， 小龙每天起床以后 ， 妈妈会带小龙到外面散步以替代小龙每天步行上幼儿园的时间 ， 然后和小龙一起吃早饭 ， 并告诉他过些时间小龙又可以和小伙伴们一同吃早餐啦 。   
【做法|帮助自闭症孩子告别假期回归学校，这个妈妈的做法绝了！】在工作与游戏的时间 ， 妈妈也会给小龙一些任务 ， 外出活动的时间也同样外出进行活动 ， 如果可能的话 ， 在集体活动的时间 ， 妈妈也会带着小龙去寻找附近的小朋友一同活动 。   
4.提前告知孩子变化  
时刻提醒孩子未来一段时间要面临的变化 ， 并给孩子一些鼓励 ， 让他知道这些困难他完全可以轻松跨越 ， 这些问题他完全可以去适应 ， 相信自己的能力 ， 也让孩子相信环境的改变并没有想象中难以适应 。   
多用提示 ， 给孩子做一个心理建设 ， 提前了解变化 ， 让孩子真正面临变化时 ， 不会感到特别的意外不适应而爆发情绪与行为问题 。   
不仅仅是需要上幼儿园和上学的孩子需要这些提示与鼓励 ， 到康复机构进行训练的孩子同样需要 。 而且 ， 到康复机构训练的孩子可能会面临更大的挑战 ， 他们会进行密集的训练 ， 任务量的急剧增加更有可能引发一些情绪行为问题 。   
  
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5.帮助孩子联系自己的小伙伴  
一些孩子在幼儿园或学校会有自己固定的伙伴 ， 这些伙伴对于社交能力较差的自闭症孩子来说 ， 可能不是自己喜欢的 ， 想去主动靠近的 ， 但却是熟悉的 ， 可以模仿的对象 。   
重新回到自己不熟悉的环境中 ， 有一个自己熟悉的小伙伴和自己做着相同的事 ， 可以帮助孩子缓解一些紧张与焦虑 。 假期的时候也别忘记和这些小伙伴联系 ， 保持良好的往来 ， 除了可以帮助孩子建立良好的社交关系 ， 也可以在朋友的帮助下适应环境 。   
小龙在幼儿园有一个经常帮助他的好朋友千千 ， 假期的时候 ， 妈妈经常帮助小龙联系千千 ， 保持着经常见面的习惯 ， 这让小龙回到幼儿园的时候并没有感受到太大的变化 ， 很快适应了在新环境和千千玩耍的日常 。   
6.到学校或康复机构走一走  
提前到即将要去的地方 ， 做一些了解 ， 告诉孩子他即将要去的地方 ， 哪里有哪些好玩的 ， 有哪些他曾经喜欢的 ， 有哪些惊喜在等着他 ， 从心里上给孩子一个期待 ， 留下一些印象 ， 减少一些不必要的“意外” 。   
  
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重新开始校园生活 ， 往往孩子和家长都会面临一些挑战 ， 提前做好相关工作很重要 。   
如果在家来不及做这些准备以帮助孩子适应新的生活阶段 ， 一定要提前联系老师 ， 讲明孩子可能在适应阶段面临的一些问题与解决方法 。 最大限度地为孩子提供一些帮助 ， 帮他尽快适应过度期与新生活 。   
广州天使儿童医院  
健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！  

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